ウォーキングダイエットとはウォーキングダイエット

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ウォーキングダイエットって聞いたことある？なんとウオーキングガイドです。

こんにちは。

今日は、ノルディックウオーキングについてです。

聞き慣れない言葉ですが、ご存知でしたか？ ノルディックは、ノルディックスキーとかで 聞いたことがあると思います。

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